Centro Eubiotica

Clinical Pilates (Pilates con approccio terapeutico)

pilatesIl PILATES può essere definito come un insieme di posizioni ed esercizi in cui il corpo esprime tutto il suo potenziale, ottenendo una perfetta correzione posturale e un maggiore autocontrollo.
Molti conoscono il metodo PILATES ma pochi forse, sanno che è nato tra il 1914 ed il 1918, durante la Prima Guerra Mondiale, dall’infermiere tedesco Joseph Hubertus Pilates il quale provò sui malati di un campo di prigionia inglese, diversi esercizi terapeutici.
Joseph Pilates ebbe la grande intuizione di concepire l’esercizio fisico in maniera nuova, in modo da tener conto della stretta relazione tra corpo e mente; il PILATES potenzia entrambi.
Tale metodo si differenzia infatti, dalla ginnastica tradizionale perché nella sua esecuzione viene richiesto un forte impegno della mente, nel controllo del proprio corpo. Nel tempo, l’abitudine a controllare i movimenti, diventa una pratica naturale in tutte le attività quotidiane. Elemento questo fondamentale per muoversi correttamente e prevenire fastidiosi difetti posturali che possono provocare diverse tipologie di dolore.

Il CLINICAL PILATES si fonda su dei principi di base: allineamento, centralizzazione, concentrazione, controllo, precisione, fluidità e respirazione.
Per riuscire ad eseguirli, gli esercizi vengono realizzati lentamente, controllando e interiorizzando in ogni momento il movimento descritto dal nostro corpo.
Il CLINICAL PILATES è indicato a tutti, indipendentemente dalla forma fisica, dall’età e dal sesso e associato ad un corretto stile di vita, può aiutare a migliorare il nostro equilibrio psico-fisico.
Il miglioramento della postura, dell’agilità, della coordinazione della consapevolezza e della concentrazione, sono solo alcuni dei benefici che si possono trarre dalla pratica costante del metodo.

Presso il nostro Centro la possibilità di partecipare a gruppi di lavoro di max 7-8 persone costantemente seguite da una Dottoressa in Fisioterapia.I corsi sono particolarmente indicati per persone con problematiche legate alla colonna (cervicalgie, scoliosi, lombalgie), tensioni muscolari di vario genere o alterazioni posturali.Le lezioni, coadiuvate dall’utilizzo di piccoli attrezzi, proprio per tali motivi, sono attentamente strutturate con esercizi atti ad alleviare e prevenire dolori in specifiche zone del corpo con esercizi di rinforzo muscolare, di stretching e mobilizzazione articolare.

News

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Nuovi servizi nel Centro...

Ambulatorio di Oculistica

Riceve il Dottor

Fernando Onofrio Avellis

(Medico Chirurgo Specialista in Oftalmologia)

 

Nel nostro Centro

   Ambulatorio

Di AGOPUNTURA E MEDICINA

TRADIZIONALE CINESE

ll Dottor STEFANO ZONI

(Esperto in Agopuntura, Fitoterapia e Dietetica Tradizionale Cinese)

Riceve nel Nostro Centro il lunedì ed il giovedì

L’AGOPUNTURA E’ UN’ANTICA METODOLOGIA TERAPEUTICA – ESEGUITA ESCLUSIVAMENTE DA PERSONALE MEDICO APPOSITAMENTE PREPARATO – CHE SI PREFIGGE DI PROMUOVERE LA SALUTE ED IL BENESSSERE PSICOFISICO MEDIANTE L’INSERIMENTO DI AGHI IN PARTICOLARI PUNTI DEL CORPO.

MOLTEPLICI I CAMPI DI APPLICAZIONE

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 I nostri Corsi di :

ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA PER COPPIE

Martedì 06 Ottobre 2020 dalle 20.45 alle 22.45

CORSO COMPLETO

Mercoledì 04 Novembre 2020 dalle 20.30 alle 22.30

ANCORA 2 POSTI DISPONIBILI

ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA PER PLURIPARE

Venerdì 14 Ottobre 2020 dalle 11.00 alle 12.30

ANCORA 2 POSTI DISPONIBILI

 (il numero dei partecipanti ai corsi è stabilito in ottemperanza delle norme emanate per contenere l'emergenza epidemiologica da COVID-19)

Corsi per vivere con maggior serenità l'arrivo di un nuovo figlio...la famiglia si allarga!!!

Sarete seguiti in questo percorso, dall'Ostetrica  Anna Bertoni

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Approfondisci in Movimento e Benessere

La Naturale energia dell'Autunno...

I Nostri Professionisti consigliano... 

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L'alimentazione

 

Uno dei principali strumenti a nostra disposizione per mantenere un ottimale stato di salute è l’ALIMENTAZIONE (Vitale e Naturale!). Valide soluzioni per ritrovare uno stato di Benessere generale e per raggiungere un Equilibrio psico-fisico nuovo! Troveremo il percorso a Voi più adatto, nel rispetto delle regole legate alla ereditarietà, alla stagione, al momento che si sta vivendo ed alle rispettive scelte di vita. Anche un piccolo passo, ma consapevole, nella direzione giusta, può portare ad importanti risultati.

 

Linfodrenaggio

Il linfodrenaggio è una particolare tecnica di massaggio, esercitata nelle aree del corpo caratterizzate da eccessiva riduzione della circolazione linfatica.    Lo spostamento dei liquidi in eccesso verso le stazioni linfonodali è ottenuto attraverso l’utilizzo di manovre lente, ritmiche e leggere, che esplicano il loro effetto soprattutto a livello di cute e sottocute, favorendo il drenaggio dei liquidi che si accumulano nei tessuti.

Mesoterapia

Con questa metodologia si può trattare senza effetti collaterali, la cellulite e l’adiposità; può inoltre, essere utilizzata per il biolifting del viso e del collo.    …una tecnica terapeutica infiltrativa, tramite la quale viene somministrato, con ago singolo, un cocktail di soli farmaci omeopatici per mezzo di micro-iniezioni intradermiche o sottocutanee nella zona interessata.  

 

Eventi

Riprendono le nostre attività in Palestra...

TERAPIE DI GRUPPO CLINICAL PILATES

 Una filosofia del movimento per:

  • potenziare le capacità motorie
  • migliorare la circolazione
  • riequilibrare la muscolatura

NUOVO PERCORSO DI CLINICAL PILATES IN PARTENZA DA MERCOLEDI 23 SETTEMBRE  p.v.

orario dalle 15.00 alle 16.00

posti limitati - SOLO abbonamenti  mensili

ORARI E GIORNI PRESENTI IN CALENDARIO POTREBBERO SUBIRE DELLE VARIAZIONI scarica la locandina! 

TERAPIE DI GRUPPO GINNASTICA POSTURALE

 

ORARI E GIORNI PRESENTI IN CALENDARIO POTREBBERO SUBIRE DELLE VARIAZIONI scarica la locandina!

 

Rieducazione Posturale in età pediatrica e adolescenziale

Qi Gong Salutistico