Centro Eubiotica

Ginnastica Posturale

ginnastica-posturale-centro-eubioticaLa ginnastica posturale e la rieducazione della postura rappresentano un fondamentale strumento di conoscenza del proprio corpo.

Per postura si intende la posizione che il corpo assume nello spazio sia come rapporto tra i vari segmenti corporei e la forza di gravità sia come espressione degli adattamenti all’ambiente circostante.

Spesso non si ha coscienza della “posizione che occupiamo nello spazio” (per es. si può avere una spalla più alta dell’altra, il volto ruotato o inclinato sempre da un lato) e questo avviene non sempre per disinteresse verso il proprio corpo ma perché manca la consapevolezza della propria postura.

La postura di un individuo è il frutto del suo vissuto e dell’ ambiente in cui vive.
Se si è sottoposti a stimoli negativi generati da stress, traumi fisici o emotivi, posture professionali scorrette ripetute e mantenute nel tempo, respirazione non corretta, sedentarietà, si avrà una postura “inquinata”.
La risposta a livello muscolare sarà quella di determinare un aumento del grado di contrazione che con il passare del tempo genera stati di accorciamento muscolare permanenti (retrazioni).

La ginnastica posturale, grazie a esercizi di facile applicazione, ha lo scopo di allungare e tonificare la muscolatura, attraverso la ricerca del corretto allineamento corporeo e il miglioramento del grado di percezione del proprio corpo.
L’obbiettivo è di mantenere tutti i segmenti scheletrici ben allineati in modo da evitare atteggiamenti asimmetrici (dismorfismi).

Attraverso esercizi respiratori si arriva a prendere coscienza del’atto meccanicol e a sincronizzare i movimenti con la respirazione stessa, favorendo la sensibilizzazione dell’intero sistema muscolare al mantenimento di una postura naturale e corretta.

Presso il nostro Centro la possibilità di partecipare a gruppi di lavoro di max 9/10 persone seguite da Dottori in Fisioterapia.
I corsi possono essere indicati come cura e prevenzione dei più comuni disturbi muscolo scheletrici (cervicalgie, lombalgie, artrosi ,osteoporosi ecc.) e nei soggetti con un’ errato allineamento dei segmenti articolari (scoliosi, cifosi, iperlordosi, ginocchio varo/valgo, piede piatto, ecc).

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Nuovi servizi nel Centro...

Ambulatorio di Oculistica

Riceve il Dottor

Fernando Onofrio Avellis

(Medico Chirurgo Specialista in Oftalmologia)

 

Nel nostro Centro

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Di AGOPUNTURA E MEDICINA

TRADIZIONALE CINESE

ll Dottor STEFANO ZONI

(Esperto in Agopuntura, Fitoterapia e Dietetica Tradizionale Cinese)

Riceve nel Nostro Centro il lunedì ed il giovedì

L’AGOPUNTURA E’ UN’ANTICA METODOLOGIA TERAPEUTICA – ESEGUITA ESCLUSIVAMENTE DA PERSONALE MEDICO APPOSITAMENTE PREPARATO – CHE SI PREFIGGE DI PROMUOVERE LA SALUTE ED IL BENESSSERE PSICOFISICO MEDIANTE L’INSERIMENTO DI AGHI IN PARTICOLARI PUNTI DEL CORPO.

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 I nostri Corsi di :

ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA PER COPPIE

Mercoledì 04 Novembre 2020 dalle 20.30 alle 22.30

CORSO COMPLETO

SPAZIO- INCONTRO TRA NEOMAMME E BIMBI  - MASSAGGIO DEL BAMBINO  (da 0 a 9 mesi)

Venerdì 30 Ottobre 2020 dalle 11.00 alle 12.30

ANCORA 2 POSTI DISPONIBILI

 (il numero dei partecipanti ai corsi è stabilito in ottemperanza delle norme emanate per contenere l'emergenza epidemiologica da COVID-19)

Corsi per vivere con maggior serenità l'arrivo di un nuovo figlio...la famiglia si allarga!!!

Sarete seguiti in questo percorso, dall'Ostetrica  Anna Bertoni

Prenotazioni in Segreteria

Approfondisci in Movimento e Benessere

 

Clinical Pilates in GRAVIDANZA

da Martedì  13 Ottobre 2020...

Coccoliamoci in Autunno...

I Nostri Professionisti consigliano...

Per armonizzare il benessere dell'individuo

L'OmeopatiaIl termine "Omeopatia" deriva dalla fusione di due parole greche: omoios, simile , e pathos malattia. Si tratta infatti di una metodologia terapeutica basata sulla "Legge dei Simili", secondo cui ogni sostanza è in grado di alleviare sintomi analoghi a quelli che può causare, puchè utilizzata in dosi infinitesimali; questo significa che una malattia si può affrontare utilizzando quella stessa sostanza che, in un individuo sano, è in grado di riprodurne i sintomi.

Per stimolare la naturale capacità di equilibrio dell'organismo

L'Osteopatia Ricerca, individua e normalizza, le disfunzioni corporee non patologiche, mediante l’esecuzione di tecniche manipolative Grazie a tecniche Strutturali, Viscerali e Cranio-Sacrali, si cerca di trovare il migliore equilibrio del corpo in modo da stimolare e ristabilire i meccanismi di autoregolazione delle persone. Le sedute osteopatiche sono particolarmente indicate in campo Pediatrico dove la dinamica funzionale anatomica è particolarmente sviluppata.

Per un corretto stile di vita

Una sana Alimentazione

Uno dei principali strumenti a nostra disposizione per mantenere un ottimale stato di salute è l’ALIMENTAZIONE (Vitale e Naturale!). Valide soluzioni per ritrovare uno stato di Benessere generale e per raggiungere un Equilibrio psico-fisico nuovo! Troveremo il percorso a Voi più adatto, nel rispetto delle regole legate alla ereditarietà, alla stagione, al momento che si sta vivendo ed alle rispettive scelte di vita. Anche un piccolo passo, ma consapevole, nella direzione giusta, può portare ad importanti risultati.

 

Eventi

Riprendono le nostre attività in Palestra...

Ad Oggi ( 20/10/2020) sono ancora disponibili posti nei seguenti percorsi:

Qi Gong Salutistico

TERAPIE DI GRUPPO CLINICAL PILATES

 Una filosofia del movimento per:

  • potenziare le capacità motorie
  • migliorare la circolazione
  • riequilibrare la muscolatura

NUOVO PERCORSO DI CLINICAL PILATES IN PARTENZA DA MERCOLEDI 23 SETTEMBRE  p.v.

orario dalle 15.00 alle 16.00

posti limitati - SOLO abbonamenti  mensili

ORARI E GIORNI PRESENTI IN CALENDARIO POTREBBERO SUBIRE DELLE VARIAZIONI scarica la locandina! 

TERAPIE DI GRUPPO GINNASTICA POSTURALE

 

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Rieducazione Posturale in età pediatrica e adolescenziale